26週目

妊娠前から7kg増くらいでおさめたいなぁと、
のんびり思っていたところ、
２５週目にして早くも、その７ｋｇ増ラインに到達してしまった。

毎朝、朝ごはん後のシャワー前に体重計に乗るんだけれども
今朝は思わず一人で、ふぎゃっ！と叫んでしまった。

残念ながら思い当たる節はたくさんある。
このところ外食は多かったし、
毎晩のようにチューペットを半分食べてるし、
お菓子も、我慢できないときはドカッと食べてる。
普段の食事も、なにやらススムｗ

体重も気になるが、足のむくみも気になりだしてきた。
夕方に近づくと靴がきつくなってくる。
足首は、もっとキレイにあったハズなんだけど、夜はゾウのよう・・・。
それでいて、一時期あんなにトイレが近かったのに
ここ数日は水分をとっても頻度が少ない。

うーむ。あきらかにカラダが停滞してる。

引っ越し前で冷蔵庫をカラにする方向にもっていきたいんだけど、
でもまずはカラダのほうが大事。
あれこれ野菜を買って、今夜から早速気を使った食事をしなければ。

・・・といっても、思いつくレシピはないんだけどサｗ