29週目。

いよいよおなかも妊婦っぽくポコンと出てきて、
胎動は相変わらず嬉しくて・・・と待ち遠しいんだけど、
カラダの変化についていけないことも度々。

ひとつ。あつい。
寝汗は相変わらずひどく、夜中に一度眼が覚め、
トイレ→水分摂取→扇風機タイマー延長というセットを
少なくとも一度は真夜中にこなす始末。

ひとつ。疲れやすい。
歩みがのろい。
歩くときは早めに出発しないと間に合わなくなっちまう。
坂道はできるだけ避けたい。

ひとつ。胃が圧迫され始めた。
普段通り、普段の量を食べると
その後の胸やけのような違和感がつらい。
ここ2，3日で出てきた現象だけど、しんどい。
昨夜は食後2時間ほど動く気がしなかったし、
実際ソファでだれていた。

ひとつ。むくみがひどい。
そもそも塩分過多だとは思えないんだけどなぁ。
ダシはちゃんと昆布でとるし、醤油よりダシ醤油を好むし。
あ、でも、味噌は好きだなぁ。これは控えたほうがいいかもな。
血圧も、どちらかというと低いし。
2週間前の引越しから、ようやく食生活が戻りつつあるので
塩分控えめレシピでも探してちゃんと実践しないとな。
でも、酢は夫が苦手なんだよね・・・。

ひとつ。物理的におなかが邪魔ｗ
前まではそう感じなかったけど、
最近は腰に気を使い、寝返りに気を使い、
低いものを取る時はしゃがむように心がけ、
なんとかおなかが邪魔しないよう動くんだけど、
やっぱりしっかり場所をとってるし、重いんだよねｗ

世の中の妊婦って、すごいよなぁ。