ごはん
サーモンコロッケ
-----サーモンコロッケ/キャベツ/マカロニサラダ
お味噌汁
-----わかめ
ほうれん草の胡麻おひたし
-----ホウレンソウ/ゴマ/油揚げ
ゼリー

久々の食堂。
けぷっ。やっぱりあの空気感が苦手みたい。
そんなわけで、次に行くのはまたずいぶん先になりそうだな。

ぱん
今川焼
しょうが湯

ごはん
味噌汁
-----豆腐/わかめ
カブ豚キムチ
-----かぶ/かぶの葉/豚バラ/キムチ
サーモンのあぶり
ピリ辛こんにゃく
ホウレンソウのおひたし

デザートに赤福。
３つもたべちゃった♪

サンドイッチ
カップスープ

ごぼう豚ごはん
-----ごはん/ぶたバラ/ごぼう/ごま
白菜のミルクスープ
-----白菜/かぶ/かぶの葉/ベーコン/シメジ
ほうれん草のおひたし

ブルーベリーヨーグルト

スパゲティミートソース

大きめおにぎり　１こ
ブルーベリーヨーグルト
ルイボスティ

＠やさい家　七菜にて

7種地野菜のトマト煮
キャベツたっぷりとんぺい焼き
地キャベツと有機ホウレン草の翡翠水餃子
砂肝のから揚げ

など。
お野菜おいしかったよ。

＠横浜クルーズクルーズ

ラクロス納会。
出てきたものを食べた。

こどんぶりにカレー